راهنمای فشارسنج

فشارسنج خون دستگاهی است که میزان عبور خون از رگ ها را نشان می دهد. در علم پزشکی برای اندازه گیری فشار خون از فشار سنج استفاده می شود. هرچه خون با فشار بیشتری از رگ ها عبور کند فشار خون بالا می رود، هرچه میزان این فشار کمتر باشد فشار خون پایین خواهد بود. در نتیجه هر دو حالت خطرناک است.

انواع فشارسنج:

  • فشارسنج جیوه ای: این مورد استاندارد ترین نوع فشارسنج است. این دستگاه مانند دماسنج عمل می کند و یک ستون جیوه دارد که میزان فشار را نشان می دهد. این دستگاه معمولا به درستی کار می کند و احتمال درست کار نکردن آن خیلی کم خواهد بود‌. در دوطرف ستون جیوه اعدادی نشان داده می شود که برای بررسی فشار باید آن اعداد را مشاهده کنید تا از میزان فشار مطلع شوید. اما امروزه کمتر از این دستگاه استفاده می شود، چون جیوه باعث آلودگی محیط خواهد شد.
  • فشارسنج عقربه ای با پمپی: نوع دیگر فشارسنج، عقربه ای یا پمپی است. این نوع دستگاه فنردار است و از طریق فشارهوا عقربه را بر روی صفحه ی مدرّجی حرکت می دهد. هرکدام از این عقربه ها بیانگر یک میلی متر جیوه است. قیمت این نوع فشارسنج خیلی بالا نیست و حمل آن هم نسبت به نوع جیوه ای راحت تر خواهد بود. تنها ایرادی که این مدل دارد، این است که فرد به تنهایی نمی تواند فشار خود را اندازه گیری کند.
  • فشارسنج دیجیتالی: این نوع فشارسنج دو نوع بازویی و مچی دارد. اگر بخواهیم در مورد میزان دقت صحبت کنیم؛ فشارسنج های بازویی دقیق تر هستند.از آنجا که گاهی اوقات و در موارد نادر فشارسنج های دیجیتالی یا خودکار فشار را اشتباه نمایش می دهند، بهتر است از نوع اول یعنی جیوه ای استفاده کنید. در نتیجه، استفاده از فشارسنج دیجیتالی برای افرادی مناسب است که نمی توانند از نوع استاندار دستگاه استفاده کنند. مزیت این دستگاه این است که فرد به تنهایی می تواند فشار خود را بررسی نمایید و به شخص دیگری نیاز نیست.

.

نکات قابل توجه در خرید فشارسنج های دیجیتالی:

  • میزان بودجه: قبل از خرید هر محصولی، به میزان هزینه ای که برای خرید آن کنار گذاشته اید، دقت کنید. فشارسنج دیجیتالی تفاوت قیمت خیلی بالایی با انواع دیگر فشارسنج ندارد. سعی کنید قبل از خرید ویژگی هایی که از فشارسنج مدنظر دارید را مشخص نمایید و بعد نسبت به خرید آن اقدام کنید.
  • میزان حافظه: توجه با میزان حافظه در دستگاه فشارسنج از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر می خواهید فشار خود را طی زمان های مشخصی ارزیابی کنید. بهتر است دستگاهی که این خصوصیت را دارد خریداری نمایید. فشارسنجی را خریداری نمایید که میزان فشار شما را تا حداقل یک ماه ذخیره کند. برخی از فشارسنج ها هم میانگینی از نتایج گرفته شده ی فشار شما را در تاریخ و زمان معینی نمایان می کند.
  • اندازه کاف دستگاه: کاف دستگاه فشارسنج قسمتی است که به دور بازو یا مچ می پیچد و اندازه گیری فشار را برعهده دارد. اگر اندازه آن درست نباشد، نمی تواند بیانگر فشار درست باشد. برخی از کاف ها ۳۶۰ درجه هستند، یعنی دور تا دور آن حسگر اندازه گیری فشار وجود دارد و فشار را با دقت بالایی اندازه می گیرد. اگر کاف قابلیت ۳۶۰ درجه را داشته باشد، فرقی نمی کند دستگاه را از کدام جهت ببندید.
  • باتری دستگاه: هنگام خرید دستگاه حتما به باتری آن دقت کنید که قابل شارژ باشد. اگر باتری نداشته باشد باعث می شود که برای اندازه گیری فشار خود به پریز برق نیاز داشته باشید. عدم وجود باتری در دستگاه؛ به مراتب حمل آن را هم سخت تر می کند.
  • قابلیت تشخیص آریتمی: امروزه دستگاه های سنجش فشار قابلیت آریتمی بودن را دارا می باشند. به این معنا که، می تواند ضربان نامنظم قلب را نمایش دهد. در این مدل از دستگاه ها در صورتی که تپش قلب آریتمی و نامنظم باشد، دستگاه شروع به چشمک زدن می کند. در نتیجه اگر بخواهید فشار دقیق را چک نمایید چند لحظه به خود استراحت دهید و مجدد فشار خون را بررسی کنید. اگر دیدید برای مدت طولانی تپش قلبتان نامنظم است، باید به نزد پزشک بروید.

.

• شرایط کلی قبل از اندازه‌گیری فشارخون:

⇠ حداقل نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون، فرد معاینه شونده باید فعالیت شدید نداشته باشد؛ غذای سنگین، قهوه، الکل، دارو و نوشیدنی های محرک مصرف نکرده باشد و سیگار نکشیده باشد.

⇠ ضمنا فرد نباید مدت طولانی قبل از اندازه‌گیری فشار ناشتا باشد.

⇠ از آنجایی که در اندازه گیری فشار خون بین دست راست و چپ ممکن است اختلاف مختصری وجود داشته باشد؛ بهتر است فشار خون در وضعیت نشسته و از دست راست اندازه گیری شود.

⇠ در حین اندازه گیری فشار خون، دست فرد معاینه شونده نباید آویزان باشد و باید بر روی چیزی تکیه کند تا عضلات دست شل باشد.

.

• طریقه استفاده از فشارسنج فشارسنج جیوه ای

⇠ برای اندازه گیری فشار خون به کمک فشار سنج جیوه ای شما نیاز به کاف یا بازوبند، گوشی طبی، فشارسنج و پمپ پلاستیکی دارید. برای این اندازه گیری دقیق فشار خون، جایی بنشینید که بتوانید بازویتان را راحت روی یک سطح مثل میز بگذارید به طوری که وقتی آرنج خود را خم می کنید، آرنج با قلبتان در یک سطح و موازی باشد. بهتر است از بازوی چپ استفاده کنید.

⇠ اگر برای اولین بار است که این کار را خودتان انجام می دهید، اگر راست دست هستید، از بازوی چپ و اگر چپ دست هستید، از بازوی راستتان استفاده کنید. بازوبند را دور بازوی خود ببندید (بالای بازو). قسمت بالای بازوبند را از طریق نوار فلزی ای که به آن متصل است بلرزانید. اگر پیراهنتان آستین بلند است اول آستین آن را تا بزنید. اگر لباستان خیلی نازک باشد نیازی به این کار نیست.

⇠ اکثر بازوبند ها دارای نوار چسبی هستند که کمک می کند در جای خود محکم بمانند. مطمئن شوید که بازوبند خیلی تنگ نشده باشد و آن را سفت نبندید. گوشی طبی را به آرامی در گوش خود قرار دهید. باید در گوشتان راحت باشند. قسمت پهن گوشی (دیافراگم) را به طور کامل بر روی پوست خود، درست بالای آرنج قرار دهید. در داخل بازوی خود که اکنون صاف کرده اید شریان بازویی وجود دارد. دیافراگم را با انگشت شست خود نگه ندارید. انگشت شست تان خودش نبض دارد و در موقع خواندن شما را به اشتباه می اندازد. بهتر است آن را بین انگشت اشاره و انگشت وسط خود نگه دارید.

⇠ تا زمانی که شروع به باد کردن بازوبند نکرده اید، هیچ صدایی در گوشی نمی شنوید. برای کمک به این کار می توانید با دو انگشت خود (نه انگشت شست) آنقدر دیافراگم را حرکت دهید که محل نبض را پیدا کنید. می توانید فشارسنج را روی میز بگذارید و آن را نگاه کنید. باید در جایی محکم و ثابت باشد.

⇠ مطمئن شوید که نور کافی وجود دارد و می توانید عقربه و نشانه های فشارسنج را قبل از اینکه شروع به تست کنید ببینید. شیر پمپ پلاستیکی را ببندید. مطمئن شوید که آن را در جهت عقربه های ساعت بسته اید به طوری که وقتی پمپ می کنید هوا از آن خارج نمی شود ولی آن را بیش از حد سفت نکنید. این کار به شما کمک می کند که بتوانید به آرامی هوا را از بازوبند خارج کنید. اگر آن را خیلی سفت بسته باشید ممکن است به سرعت آن را باز کنید و هوا سریع از آن خارج شود. فقط به میزانی آن را ببندید که احساس می کنید هوا از آن خارج نمی شود.

⇠ تا زمانی که عقربه فشارسنج در نوسان بین ۲۰ و ۳۰ است به آرامی و مداوم بازوبند را باد کنید. سپس به آرامی شیر پمپ را در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید، به طوری که هوا به آرامی و به طور پیوسته خارج شود. در هنگام انجام این کار با گوشی به صداها توجه کنید. عقربه در هر ثانیه باید یک یا دو علامت به پایین بیاید. همانطور که پایین آمدن عقربه را نگاه می کنید، باید صدایی بشنوید که به آن کورتکوف می گویند.

⇠ به فشارسنج نگاه کنید. زمانی که برای اولین بار صدای کورتکوف را شنیدید به عقربه نگاه کنید و عدد به دست آمده را به خاطر بسپارید. این عدد فشار خون سیستولیک است که بیشترین مقدار فشار وارد شده به دیواره شریان، زمانی که قلبتان خون را پمپاژ می کند است.

⇠ باز هم به عقربه نگاه کنید. زمانی می رسد که صدا به سختی شنیده می شود یا دیگر صدایی شنیده نمی شود که به آن چهارمین صدای کورتکوف می گویند. باز هم در این لحظه به عقربه نگاه کنید و عدد را به خاطر بسپارید. این عدد فشار خون دیاستولیک است. اگر هنوز مقدار دقیق دو عدد را اندازه گیری نکرده اید. می توانید باز هم کمی کاف را باد کنید. فقط بیش از حد این کار را نکنید. چون روی درستی عدد به دست آمده تأثیر می گذارد. همچنین می توانید این کار را دوباره با بازوی دیگرتان انجام دهید.

.

• طریقه استفاده از فشارسنج بازویی عقربه‌ای

⇠ آستین لباس دست راست فرد را در قسمت بالای بازویش جمع کنید؛ طوری که قسمت بالای بازو برهنه بماند.

⇠ دستگاه فشارسنج را نزدیک بازوی فرد قرار دهید. بازوبند نباید خیلی محکم یا خیلی شل به دور بازو بسته شود؛ زیرا میزان فشار خون بطور کاذب پایین یا بالا نشان داده می‌شود.

⇠ اگر از فشارسنج جیوه ای استفاده می‌شود، ستون جیوه در وضعیت عمودی و در مقابل چشم معاینه کننده قرار گیرد.

⇠ پیچ مخزن جیوه را باز کنید. در فشارسنج های عقربه ای نیازی به این کار نیست.

⇠ سطح جیوه در زمانی که هیچگونه فشاری به فشارسنج وارد نمی شود، دقیقاً باید روی صفر باشد. در صورت استفاده از فشارسنج عقربه ای عقربه باید روی صفر قرار بگیرد.

⇠ نبض مچ دست را با انگشتان اشاره و میانه حس کنید. این نبض در بالای مفصل مچ درون شیاری در امتداد انگشت شست حس می‌شود.

⇠ با یک دست نبض مچ همان دست را لمس کنید و با دست دیگر پیچ پمپ لاستیکی را ببندید و بصورت متوالی و سریع روی پمپ فشار آورید و آنقدر کیسه هوای بازوبند را باد کنید تا دیگر نبض مچ دست حس نشود در همان زمان سطح جیوه را که در ستون جیوه بالا آمده است یا عددی که عقربه روی آن قرار گرفته است را در ذهن خود بخاطر بسپارید.

⇠ سپس پیچ پمپ را کاملا باز کرده و سریعا باد بازوبند را تخلیه کنید. بعد ۳۰ میلی متر جیوه به آن عدد بدست آمده اضافه کنید. بنابراین حداکثر سطح باد کردن بازوبند بدست می آید.

⇠ چند ثانیه دست فرد را بالا نگهدارید یا یک دقیقه صبر کنید و این بار از گوشی استفاده کنید. ابتدا لوله های گوشی را در گوش بگذارید و سپس صفحه گوشی (دیافراگم) را روی سرخرگ بازویی در چین آرنج (قسمت داخلی تاندون عضله دو سر بازویی) بین دو لوله لاستیکی فشارسنج قرار دهید.

⇠ گوشی را با انگشتان دست محکم و یکنواخت در این قسمت نگهدارید، اما مراقب باشید که فشار زیاد بر روی گوشی موجب اختلال در خواندن میزان فشار خون خواهد شد. باید دقت کرد گوشی با بازوبند یا لوله های لاستیکی تماس نداشته باشد و در زیر بازوبند قرار نگیرد، زیرا صداهای مالشی ایجاد می‌کند. در تمام مراحل به ستون جیوه یا عقربه فشارسنج توجه کنید.

⇠ مجددا پیچ پمپ را ببندید و بازوبند را باد کنید تا به حداکثر سطح باد کردن بازوبند (عدد به دست آمده) برسد؛ سپس پیچ پمپ را به آهستگی باز کنید و با سرعت آهسته ۳- ۲ میلی‌متر جیوه در ثانیه باد بازوبند را تخلیه کنید. سطح جیوه یا عقربه کم کم پایین می‌آید تا جایی که صداهای کورتکوف ظاهر می‌شود.

⇠ همزمان با اولین صدایی که در گوش شنیده می‌شود به سطح جیوه یا عقربه نگاه کنید و آن سطح را در ذهن به خاطر بسپارید. این سطح نشان دهند فشار سیستولی یا ماکزیمم است. تخلیه باد بازوبند به آرامی ادامه می‌یابد و سطح جیوه یا عقربه نیز پایین می‌آید.

⇠ همچنان به سطح جیوه یا عقربه توجه کنید. زمانی می‌رسد که دیگر صدای واضحی شنیده نمی‌شود یا صدا خفیف و کم‌کم قطع می‌شود. نقطه قطع صدا نشان‌دهنده فشار دیاستولی یا مینیمم است.

⇠ این سطح را در ذهن بسپارید سپس باد بازوبند را با باز کردن کامل پیچ پمپ به سرعت تخلیه کنید. عدد اول را به عنوان فشار ماکزیمم و عدد دوم را به عنوان فشار مینیمم یادداشت کنید.

⇠ طریقه استفاده از دستگاه فشارسنج دیجیتالی بازویی برای قرائت و اندازه گیری مقدار فشار خون ساده است، زیرا تنها کافی است آن را بر روی بازوی خود ببندید. با این حال ما در این مقاله درباره طریقه استفاده از این فشارسنج مطالب جامعی را بیان می داریم،

.

• طریقه استفاده از فشارسنج دیجیتال بازویی

⇠ اگر فشارسنج دارای دفترچه راهنما است، نخست آن را مطالعه کنید.

⇠ اطمینان حاصل کنید که آرام و راحت هستید. اگر مضطرب یا ناراحت باشید، ممکن است دقت اندازه گیری مورد بحث باشد

⇠ سپس کاف فشارسنج را در حد فاصل شانه تا آرنج در وسط بازو ببندید، لازم است کاف نه خیلی سفت و نه خیلی نرم بسته شود.

⇠ سپس فشارسنج بازویی را روشن کنید، خواهید دید که کاف پر از هوا شده و متورم می شود؛ تورم کاف به بازو شما فشار وارد می کند. بعد از چندین ثانیه دستگاه به طور خودکار خالی از هوا می شود و سپس اعدادی بر روی صفحه نمایش LCD نمایان می شود.

⇠ این اعداد به ۳ بخش تقسیم می شوند، عدد بالایی نمایانگر فشار خون بالا در طول انقباض قلبی یا سیستولیک است، عدد پایی نمایانگر فشار خون پایین در طول اام شده قلب یا دیاستولیک است که مقداری کمتر از سیستولیک دارد. همچنین عدد پایین تر که معمولا اندازه کوچکتری (از نظر فونت) دارد، مقدار ضربان قلب را نشان می دهد.

⇠ در صورتی که فشار خون شما بالا باشد، چراغ دستگاه قرمز رنگ خواهد شد، اگر فشار خون به مقدار خفیفی وجود داشته باشد، چراغ نارنجی رنگ می شود. چراغ در حال فشار معمول سبز رنگ می شود.

⇠ دو یا سه بار فشار خود را در هر دو دقیقه ثبت کنید و سپس میانگین آنها را محاسبه کنید. مشاهده خواهید کرد که اولین قرائت خیلی بیشتر از قرائت های بعدی است.

⇠ فشارسنج‌های دیجیتالی بازویی معمولا دارای حافظه جانبی برای ذخیره قرائت های اندازه‌گیری شده است. این می‌تواند نظارت دقیقی را در روند پیگیری شرایط سلامتی شما باشد.

⇠ نکته: طریقه استفاده از فشارسنج مچی نسبت به مدل‌های بازویی تنها در ناحیه بستن کاف است، وگرنه در نحوه قرائت شبیه به یکدیگر هستند.

.

منابع:

کیمیک | https://kimik.ir
.https://doctor-mohandes.com

- مطالب مرتبط -

«لوازم کمک‌درمانی»