• نشانه های هشدار دهنده
اگر می خواهید مطمئن شوید که شما یا کسی که می شناسید با مشکلات روحی و روانی دست به گریبان است یا خیر یک سری از احساسات یا رفتارها می توانند علامت هشداردهنده از یک مشکل باشند مثل:
⇠ خوردن یا خوابیدن بیش از حد یا خیلی کم
⇠ دوری از مردم و فعالیت های معمول
⇠ داشتن انرژی کم و یا نداشتن انرژی
⇠ احساس پوچی یا بی حسی
⇠ داشتن درد غیر قابل توضیح
⇠ احساس درماندگی و یأس
⇠ سیگار کشیدن، مصرف الکل یا استفاده از مواد مخدر بیشتر از حد معمول
⇠ احساس گناه، فراموشکاری، شک، عصبانییت، ناراحتی، نگرانی و یا اضطراب
⇠ فریاد یا پرخاشگری با خانواده و دوستان
⇠ تجربه نوسانات خلقی شدید که باعث مشکلات در روابط می شود
⇠ داشتن افکار و خاطرات مداوم که نمی توانید از سر خود بیرون کنید
⇠ شنیدن صدا و یا باور چیزهایی که درست نیست
⇠ فکر کردن به آسیب به خود و یا به دیگران و خودکشی
⇠ ناتوانی در انجام کارهای روزانه مانند مراقبت از کودکان خود و یا رفتن به محل کار یا مدرسه
.
• نشانه های اختلالات روانی شایع
مهمترین این علائم عبارتند از:
⇠ کناره گیری از دیگران و گرایش به انزواطلبی
⇠ تغییر سریع در وزن اعم از کاهش یا افزایش وزن شدید
⇠ پرخاشگری و حالتهای تهاجمی بیشتر از حد طبیعی
⇠ هذیانگویی و باورهای غلط
⇠ دشواری و ناتوانی در تمرکز
⇠ غمگینی و دلتنگی
⇠ فقدان علاقه و عدم لذت بردن از کارهایی که در گذشته برای بیمار بسیار لذت بخش و خوشایند بودهاند.
⇠ تحریک پذیری و حساسیت بالا
⇠ اضطراب و بی قراری
.
منابع:
.http://namnak.com
.https://www.beytoote.com