از جمله شایع ترین مشکلات دوران سالمندی خشکی دهان است که می توان با مصرف کافی مایعات به خصوص آب ساده و ترک دخانیات و سایر مواد دودزا آن را کمتر کرد.در این مقاله در مورد مشکل خشکی دهان در سالمندان کمی بیشتر با هم گفتگو می کنیم ، ترشح بزاق برای سلامت دهان و فعالیت آن اهمیت زیادی دارد.
از جمله مشکلاتی که خشکی دهان برای سالمندان ایجاد می کند سخت شدن جویدن و قورت دادن غذا است و باعث میشود مزه غذاها کمتر احساس شوند که ادامه همین امر در سالمندان سبب سوزش دهان،کاهش اشتها و افزایش پوسیدگی دندان ها خواهد شد.
.
دلائل خشکی دهان چیست ؟
سالمندان برای رفع خشکی دهان خود، نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کرده و چندین با ر در روز دهان خود را با این محلول رقیق بشویند و یا حداقل در روز ۶ لیوان مایعات مصرف کنند.مسئول دهان و دندان مرکز بهداشت استان ایلام گفت: خشکی دهان در افراد سالمند دلایل زیادی دارد یکی اینکه افزایش سن، مصرف دارو های ضدافسردگی و بیخوابی، گرفتگی و تنفس دهانی به خصوص هنگام خواب، یا حتی شیمی درمانی باعث می شود که افراد دچار خشکی دهان شود.
دکتر نریمانی افزود: سالمندان بهتر است قبل ازمصرف مواد غذایی، دهان خود را با آب بشویند و یا کمی آب بنوشید. خیس شدن دهان به راحت تر جویدن غذا و قورت دادن لقمه کمک می کند.وی در ادامه گفت: استفاده از فلوراید و محلول ها به عنوان بزاق مصنوعی می تواند به افراد برای رفع مشکل کمک کند.
.
منابع:
.https://oloompezeshki.com
.https://mehrparvar.com
